امروزه در جوامع مختلف انسانی، بیماری های مختلفی وجود دارد، سردرد یکی از مشهور ترین و گسترده ترین مشکلاتی است که جوامع مختلف انسانی با آن مواجه می شود، سردرد می باشد.سردرد می تواند در اثر عوامل مختلف اجتماعی و فیزیولوژی بدن ایجاد شود که هر یک از این عوامل درمان های خاصی دارد که در ادامه این مقاله با علت سردرد و درمان هریک از آن ها می پردازیم تا شما بتوانید با مطالعه ی این مقاله با انواع این درد آشنا می شوید.برخی از افراد دچار سردرد در دوره ی خاصی از زندگی می شوند ولی این درد می تواند به صورت گاه و بی گاه در افراد مختلف بروز پیدا کند.الیته باید دقت کرد که تشخیص علت این مشکل دشوار می باشد ولی در ادامه راه حل های برای تشخیص نوع این بیماری برای شما پیشنهاد می شود.

عوامل اجتماعی موثر در سردرد

عوامل اجتماعی موثر در سردرد

عوامل اجتماعی  از موثر ترین عوامل تاثیر گذار بر روی سردرد می باشد.عوامل اجتماعی شامل عوامل مختلفی مانند:

شغل، محل کار، محل زندگی، رژیم غذایی، وزن و میزان تولید هورمون های مختلف می باشد که در ادامه با تاثیر هریک از این عوامل آشنا می شویم.

۱-شغل:

یکی از مهم ترین عوامل تاثیر گذار در مشکل سردرد، استرس های ناشی از شغل می باشد.سردرد می تواند در اثر استرس های ناشی از شغل شما ایجاد شود و معمولا این مشکل بعد رفع استرس کاری شما به طور کامل بهبود می یابد.اگر شما از این مشکل رنج می برید توصیه می شود که در آینده، شغلی را انتخاب نمایید که دارای استرس کاری کم تری نسبت به دیگر شغل ها می باشد.

۲-رژیم غذایی:

دومین عامل تاثیر گذار، نوع رژیم غذایی می باشد که روزانه مورد استفاده شما قرار می گیرد.برای جلوگیری از شروع سردرد های میگرنی باید سه وعده غذایی را به طور کامل مصرف نمایید تا از بروز سردرد های میگرنی و دیگر سر درد های مشابه جلوگیری شود.نداشتن رژیم غذایی مناسب باعث می شود سلول های مغزی شروع به تخریب شوند و این عامل باعث ایجاد سردرد های شدید می شود که با مصرف مسکن های قوی تسکین می یابد.

۳-محل زندگی شما:

سومین عامل که می تواند بر این بیماری تاثیر گذار باشد محل زندگی و همچنین آب و هوای محل زندگی شما می باشد.اگر شما در محیط های سرد و کوهستانی زندگی می کند باید بسیار مواظب سردرد های مختلف باشید و دقت کنید نباید بیش از حد در تماس با هوای سرد و خشک قرار بگیرد ولی اگر در محیط های گرم و خشک زندگی می کنید در معرض درد های ناشی از گرمازدگی هستید و اگر شما به مدت زیادی در مقابل نور مستقیم خورشید قرار بگیرید، درد شدیدی در سر شما به وجود می آید که حاصل گرمازدگی می باشد.

۴-خواب کافی:

شما باید برای جلوگیری از بروز درد های میگرنی خواب خود را تنظیم نمایید زیرا درد های میگرنی می توانند در اثر خواب نامناسب به سراغ شما بیایند.البته علاوه بر کمیت خواب، کیفیت خواب شما نیز تاثیر زیادی در شروع این نوع درد ها دارند.یعنی اگر خواب شما باکیفیت نباشد و در زمان های نابجا انجام بگیرد، درد های مزمن و میگرنی به سراغ شما می آیند که درد هایی به مراتب رنج آور تر از دیگر درد ها می باشند.

آشنایی با عوامل مختلف سردرد

آشنایی با عوامل مختلف سردرد

در این بخش از مقاله به بررسی و تحلیل علائم مختلف سر درد می پردازیم.درد می تواند در قسمت های مختلف سر شروع شود و سپس به دیگر قسمت های بدن نیز سرایت کند که بر این اساس این درد ها به چند قسمت طبقه بندی می شوند.سردرد یکی از درد هایی می باشد که می توان گفت که همه افراد آن را تجربه کرده اند.برای درمان هر نوع سردرد روش های مختلفی وجود دارد ولی ما باید بتوانیم نوع درد را تشخیص دهیم و سپس درمان مناسب با درد در سر را انجام دهیم تا درد به طول کامل تسکین پیدا کند.

در ادامه این بخش از مقاله به بررسی و تحلیل چندین عامل از سردرد می پردازیم تا شما بتوانید با انواع سردرد و منشا آن اشنایی پیدا کنید.

سردرد به علت انعقاد:این نوع از درد به می تواند به علت سکته های قلبی و مغزی یا در اثر افزایش شدید فشار خون و پارگی رگ های قسمت های مختلف بدن به وجود آید که در این هنگام خون از رگ های مربوطه خارج می شود و انعقاد این خون خارج شده باعث درد ناگهانی و شدید در قسمت های مختلف سر می شود.این نوع درد بسیار زجر آور و غیر قابل تحمل می باشد.در این نوع از بیماری فرد دچار دوبینی و همچنین سفتی گردن می شود و بعد از مدتی فرد بی هوش می شود که در اثر تشدید این عوامل فرد باید به نزدیک ترین اورژانس انتقال پیدا کند تا درمان شود.

 

 

سردرد کافئینی

دومین عامل موثر بر روی این درد، کافئین می باشد.زمانی که فرد در یک بازه کوتاه کافئین زیادی را مصرف نماید و سپس به صورت ناگهانی مصرف کافئین را قطع کند دچار این نوع درد می شود که درد ناشی از انبساط ناگهانی رگ های خونی در بخش های مختلف سر می باشد.با انبساط رگ های خونی، سرعت جریان خون در رگ ها افزایش پیدا می کند و مغز مقدار بیشتری خون دریافت می نماید و حجم خون موجود در سر به شدت افزایش پیدا می کند که موجب سردرد های شدید می شود.کافئین در مواد مختلفی مانند چای، قهوه و شکلات یافت می شود که برای جلوگیری از لین نوع درد باید از مصرف بیش از حد این نوع مواد جلوگیری نمایید.

سردرد کافئینی

سردرد مزمن روزانه

یکی دیگر از انواع درد ها در سر، درد روزانه در قسمت های مختلف سر می باشد مه این نوع از اختلال به دو بخش کم تر از ۴ ساعت در روز و بیش تر از ۴ ساعت در روز تقسیم بندی می شود و این دو نوع اختلال می تواند علائم مختلفی را به دنبال داشته باشد.به طور کلی می توان گفت که این درد ها بر اثر تشدید درد میگرنی به وقوع می انجامد و فرد از درد های روزانه رنج می برد.متخصصان می گویند این اختلال می تواند به دلیل مصرف بالای داروهای مختلف باشد و اگر فرد مدتی از داروهای مختلف به میزان کم تری استفاده نماید این درد ها نیز تسکین پیدا می کنند.

این نوع اختلال به طور معمول در هر ماه در بیش از ۱۵ روز رخ می دهد یعنی فرد در ۱۵ روز از ماه از سردرد رنج می برد.گرچه این درد به تنش ربطی ندارد ولی با این وجود این درد می تواند ناشی از تنش تکاملی در قسمت های مختلف بدن رخ دهد.

درد خوشه ای در سر

این نوع از درد در فصل های مختلف سال می تواند به وقوع بیانجامد و همچنین این درد باعث اختلال در چشم می شود و حتی می تواند موجب پارگی چشم فرد بیمار شود و در دید بینایی فرد اختلال ایجاد کند و همچنین این درد می تواند با قرمزی صورت فرد شود که این نشانه ها از نشانه های درد خوشه ای می باشد.این نوع درد ها می تواند ساعت ها به طول بیانجامد و همچنین ممکن است فرد هفته ها و ماه ها با این اختلال در گیر باشد ولی بعد از چندین سال این درد خود به خود رفع می شود و نیازی به دارو یا درمان خاصی ندارد.

عوامل مختلفی مانند مصرف بیش از حد الکل و کشیدن بی از حد سیگار می تواتد این درد را تشدید نماید.به طور معمول این درد بیشتر در آقایان مشاهده می شود و خانم ها کم تر از این بیماری رنج می برند.

افسردگی

پنجمین عامل درد در قسمت های مختلف سر افسردگی می باشد که این عامل یکی از قوی ترین عوامل دخیل در سر درد می باشد که در ادامه به توضیح بیشتر این مطلب می پردازیم.این درد می تواند به دلیل عوامل و مشکلات مختلف روانی و اجتماعی و فیزیکی به وجود آید که اساس تاثیر همه ی این عوامل مشابه هستند و می توانند موجب ایجاد درد بسیار شدیدی در قسمت های مختلف سر شوند.تشخیص اینکه فرد افسردگی دارد بسیار مشکل می باشد و ابتدا باید عامل افسردگی فرد شناسایی شود و سپس توسط روش های مختلفی این عوامل از بین بروند تا فرد دیگر از این بیماری در امان باشد.

درد ناشی از خستگی چشم:در اینگونه موارد فرد دچار اختلال در بینایی شده است و یا اینکه به دلایل مختلف چشمان فرد دچار خستگی شده است که در این موارد دردی در دو طرف پیشانی فرد به وجود می آید که بسیار زجر آور می باشد.عواملی مانند ضعیف بودن چشم، آستیگماتیک و عوامل دیگری که به چشم مربوط می شوند، می توانند درد در قسمت پیشانی سر را تشدید نمایند.البته این نوع از درد بسیار نادر می باشد و در کل افراد کمی از این درد رنج می برند و می توان به وسیله تصحیح بیماری این درد را به طور کامل رفع نمود.

درد عملیاتی

در این مورد از درد، فرد به دلیل فشار های فیزیکی مانند ورزش و یا روابط جنسی دچار سردرد می شود.البته باید دقت نمایید که این درد می تواند بر اثر فشار های انفعالی مانند عطسه و سرفه شدید نیز به وجود بیاید.در این نوع از اختلال درد در قسمت هایی از گوش و فک حس می شود.مدت زمان این درد بسیار کوتاه می باشد و می تواند بین چند دقیقه تا یک ساعت متغیر باشد.برای پیشگیری از این بیماری فرد باید از انجام حرکت های نامتقارن جلوگیری نماید.

درد در اثر سلول های بزرگ آرتریت

درد در اثر سلول های بزرگ آرتریت

این نوع درد درد قسمت های مختلفی از صورت، خود را نشان می دهد که از این نواحی می توان به قسمت های پایینی گوش و فک پایین در هنگام جویدن اشاره نمود.این درد در اثر عوامل مختلفی مانند ضعیف بودن سیستم ایمنی خود را نشان می دهد.این اختلال به صورت های سوزشی، درد شدید بر اثر التهاب رگ های مغزی به وجود بیاید که این درد به صورت سوزشی توسط بیمار حس می شود.

درد ناشی از خماری

این نوع سردرد می تواند در صورت مصرف بیش از حد مشروبات الکلی بروز نماید و به صورت یک درد نبض دار می باشد ولی در هر دو طرف سر حس می شود و همچنین فرد حالت تهوع دارد.برای رفع این درد فرد باید از مواد آبکی استفاده نماید تا مواد سمی حاصل از الکل از بدن دفع شود.الکل می تواند موجب انبساط و خارش شریان های نزدیک مغز شود که این عامل باعث می شود خون زیادی به مغز انتقال یابد و فرد دچار سردرد شدید شود.

درد بر اثر قاعدگی

این نوع سردرد در حین دوران قاعدگی به وقوع می انجامد.این اتفاق در اوایل تخمک گذاری بیشتر رخ می دهد ولی می تواند در اواسط و اواخر دوران قاعدگی نیز به وقوع انجامد.دلیل این درد، به هم خوردن تعادل هورمون های جنسی در بدن خانم ها می باشد.استروژن هورمونی است که بیشترین تاثیر را بر روی این سردرد می گذارد.این درد طبیعی بوده و درمان خاصی ندارد و بعد از گذشت دوره ی قاعدگی به طور کامل رفع می شود.

سردرد کششی

این نوع درد بر اثر کشش عضله های گردن و سر به وجود می آید که عامل این کشیدگی، ورزش زیاد، ایستادن به طرز نامناسب، خوابیدن به شکل غلط و همچنین فشار های عصبی می باشد که این کشش موجب درد در قسمت های پشت سر و همچنین در قسمت های مختلف سر می شود.هچنین این درد می تواند به علت اختلال در میزان هورمون های زنانه نیز به وجود بیاید.این درد به صورت های مختلفی بروز می کند ولی بیشتر به حالت یک نوار سفت در پشت گردن حس می شود.اعتیاد به مواد مخدر و الکل درد کشش را تشدید می نماید.

سردرد سینوسی

سردرد سینوسی

این نوع از درد در اثر انسداد راه تنفسی بینی به وجود می آید و همچنین توسط عواملی همچون عفونت تشدید می شود.این نوع از درد معمولا با تب همراه می باشد و مانع زهکشی طبیعی مجاری بینی می شود.این نوع درد می تواند در اثر اختلالات آناتومیک مانند شکستگی بینی ایجاد شود.این نوع از درد معمولا با سوزش در ناحیه بینی شروع می شود و سپس این سوزش در طول مدت تشدید می شود البته باید دقت کرد که سردرد سینوسی نادر می باشد و در افراد کمی دیده می شود.افراد مبتلا به این درد از سوزش بینی خود رنج می برند و می توانند برای کاهش این سوزش از قطره های مخصوص استفاده نمایید.

درد توموری

افراد مبتلا به این نوع از درد زجر زیادی را تحمل می نمایند و اینکه درد به تدریج شدت یافته و در نهایت به اوج می رسد.این نوع از درد باعث استفراغ و عدم هماهنگی حرکات و عدم تعادل می شود و حتی در افراد مبتلا به این بیماری مشکلات بصری نیز مشاهده شده است یعنی در گذشت زمان فرد بینایی خود را از دست می دهد.این درد نیز بسیار نادر می باشد و در افراد کمی از جوامع مختلف این نوع درد مشاهده می شود.اگر تومور بزرگ شود بیماری فرد شدیدتر می شود و موجب تشنج و مرگ بیمار می شود البته این حالت در افراد بسیار کمی مشاهده می شود.برای رفع این مشکل، فرد باید عمل جراحی شود و تومور به وجود آمده از بدن فرد بیمار خارج شود و یا می توان از روش های جدید رادیولوژی برای درمان این بیماری استفاده کرد.

درد های تنشی

این نوع از سردرد ها در اثر وارد شدن استرس و شوک ایجاد می شود این نوع درد بسیار خسته کننده است و فرد را آزار می دهد ولی شدت این درد ثابت می ماند و با گذر زمان شدت آن افزایش نمی یابد.این اختلال باعث می شود که پوست فرد بیمار سفت شود.این سفت شدگی در قسمت های مختلف بدن مشاهده می شود.درد در این اختلال دو طرفه می باشد و هر دو طرف سر درد می کند.برای جلوگیری از بروز این مشکل می توان از قرص های ضد افسردگی استفاده نمود و همچنین با ایجاد محیطی ارامش بخش می توان از بروز این مشکل جلوگیری نمود.

سردرد میگرن بدون اورا

سردرد میگرن بدون اورا

این نوع درد بسیار آزار دهنده می باشد و به همراه ضربان خود را نشان می دهد و با حالت تهوع همراه می باشد.از نشانه های این اختلال می توان به دست سرد فرد بیمار و همچنین حساسیت به نور و صدا می باشد.این نوع درد ارثی می باشد یعنی از پدر و مادر فرد به او انتقال می یابد و از دیگر عوامل دخیل در این درد می توان به سیگار کشیدن، یائسگی، تغییرات در ارتفاع و استرس عاطفی اشاره کرد.این افراد به روشنایی و نور شدید حساس هستند و وقتی در معرض نور و صدای شدید قرار می گیرند، سر آن ها شروع به درد می کند.

درد در اثر ضربه

این نوع درد در اثر برخورد با یک شی و یا تصادف رخ می دهد.اگر چنان چه این درد همراه با استفراغ و حالت تهوع باشد، فرد مشکوک به ضربه مغزی است یعنی سر فرد در اثر تصادف آسیب جدی دیده است و باید فورا به اورژانس انتقال یابد.در این حالت سردرد حالتی مشابه با درد تنشی و میگرنی دارد.یعنی درد همراه با سفت شدگی قسمت های مختلف سر همراه می باشد و درد در دو طرف سر حس می شود.این نوع درد باید جدی گرفته شود زیرا ممکن است این درد در اثر خونریزی داخلی و یا آسیب جدی به مغز ناشی شده باشد.