کاهش فشارخون و خطرات قلبی با خوردن میوه و سبزیجات
یک متخصص تغذیه عنوان کرد؛

کاهش فشارخون و خطرات قلبی با خوردن میوه و سبزیجات

یک متخصص تغذیه با عنوان این مطلب که مزاج هر فرد به ژنتیک و فعالیت‌های بدنی او بستگی دارد، گفت: مزاج می‌تواند در طولانی مدت در برخی از واکنش‌های بدنی و فعالیت‌ها مؤثر باشد.

با این ترفندها، از کرم ضدآفتاب خود بیشترین بهره را ببرید

با این ترفندها، از کرم ضدآفتاب خود بیشترین بهره را ببرید

به گزارش خانه مهتاب , کرم ضد آفتاب، سپر محافظ پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید است. اما آیا شما از این محصول به درستی استفاده می‌کنید؟ بسیاری از افراد با وجود استفاده از کرم ضد آفتاب، باز هم دچار آفتاب سوختگی یا لک می‌شوند. در این مقاله، ۵ ترفند کاربردی برای استفاده صحیح از