وزنه زدن منظم می تواند طول عمر را افزایش دهد
تحقیقات جدید نشان می دهد که ترکیب وزنه زدن با ورزش هوازی می تواند به طور قابل توجهی احتمال مرگ زودهنگام، بخصوص به دلیل بیماری های قلبی، را کاهش دهد.
تحقیقات جدید نشان می دهد که ترکیب وزنه زدن با ورزش هوازی می تواند به طور قابل توجهی احتمال مرگ زودهنگام، بخصوص به دلیل بیماری های قلبی، را کاهش دهد.
برخی مکمل ها هستند که مصرف آنها در سنین بالا با عارضه هایی همراه است و توصیه می شود اگر می خواهیم مکمل مصرف کنیم، با دستور پزشک باشد.
جامعه آماری سالمندان کشور به رغم اینکه رو به افزایش می رود، اما به نظر میرسد از حداقل حمایت ها در زمینه های مختلف برخوردارند.
خرمالو یکی از بهترین میوههایی است که در روزهای سرد سال خوردن آن توصیه می شود.
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه، آلزایمر را یکی از شایعترین بیماریهای دوران سالمندی برشمرد که می توان با رژیم غذایی مناسب به میزان قابل توجهی از این بیماری پیشگیری کرد.
برای برخی از مردانی که با سرطان پروستات دست و پنجه نرم می کنند، نوشیدن قهوه ممکن است نه تنها بهبودی سریع، بلکه بقای طولانی تری به همراه داشته باشد.
محققانی که روی تأثیر چای مطالعه کردند دریافتند که نوشیدن روزانه چهار فنجان یا بیشتر چای سیاه، سبز یا اولانگ با کاهش ۱۷ درصدی خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در طول یک دهه مرتبط است.
بر اساس یک مطالعه جدید، خطر ترومبوآمبولی وریدی در زنان چاق که از داروهای ضدبارداری خوراکی حاوی استروژن و پروژسترون استفاده میکنند، ۲۴ برابر افزایش مییابد.
تحقیقات جدید نشان می دهد که تست های سریع کووید در خانه با ظهور سویه اومیکرون کمتر قابل اعتماد شده اند.
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران و فوق تخصص قلب و عروق گفت: بیماران قلبی باید دوز چهارم واکسن کرونا را تزریق کنند.