اولیایی منش عنوان کرد؛
کاهش ۳۰ درصدی مصرف لبنیات در کشور
![کاهش ۳۰ درصدی مصرف لبنیات در کشور کاهش ۳۰ درصدی مصرف لبنیات در کشور](https://titrehdagh.com/wp-content/uploads/2024/01/1771479-600x370.jpg)
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران، از کاهش ۳۰ درصدی مصرف لبنیات در بین ایرانیان خبر داد.
به گزارش تیتر داغ؛ علیرضا اولیایی منش گفت: فرد سالم باید ۲۵۰ گرم لبنیات حدود یک لیوان در روز مصرف کند.
وی افزود: مصرف لبنیات موجب تأمین کلسیم و پیشگیری از پوکی استخوان میشود.
اولیایی منش گفت: مصرف لبنیات موجب پیشگیری از ابتلاء به سرطان میشود.
وی افزود: لبنیات کم چرب از دیابت پیشگیری میکند.
اولیایی منش ضمن ابراز نگرانی از افزایش دو برابری مصرف نمک در بین ایرانیان، گفت: باید حداکثر ۵ گرم در روز نمک مصرف کرد.
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران افزود: مصرف نمک علاوه بر پرفشاری خون موجب چاقی و دیابت نیز میشود.
وی با اشاره به وجود نمکهای پنهان در مواد غذایی، گفت: تنها در نان ۵ تا ۷ گرم نمک مصرف میشود برای نیاز روزانه یک نفر در ۲۴ ساعت کافی است.
منبع: مهر
برچسب ها :
ناموجود- نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
- نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
- نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.
ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : ۰